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En dietas a la medida te ofrecemos más de 1,000 artículos sobre nutrición, enfermedades, alimentación, entre muchas otros temas totalmente gratis porque nos importa tu salud.

Si lo que te interesa es bajar de peso de la forma más saludable posible te invitamos a que conozcas nuestra dieta, la Dieta de los Asteriscos, donde te enseñaremos la mejor manera de comer y cómo convertirlo en un estilo de vida.

Toma la decisión y cuida tu salud y la de los que más quieres.

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El colesterol

El colesterol es necesario para el organismo ya que es vital para producir nuevas células, algunas hormonas y para aislar los nervios. El problema se presenta cuando el colesterol se queda en nuestra sangre, ya sea por consumirlo en exceso o por vivir bajo situaciones de estrés.