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En dietas a la medida te ofrecemos más de 1,000 artículos sobre nutrición, enfermedades, alimentación, entre muchas otros temas totalmente gratis porque nos importa tu salud.

Si lo que te interesa es bajar de peso de la forma más saludable posible te invitamos a que conozcas nuestra dieta, la Dieta de los Asteriscos, donde te enseñaremos la mejor manera de comer y cómo convertirlo en un estilo de vida.

Toma la decisión y cuida tu salud y la de los que más quieres.

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Adelante con el ejercicio

Los expertos reconocen que la dieta no es suficiente para quemar el exceso de calorías provenientes de una alimentación alta en grasa y alta en azúcar que ha llevado a la población a elevados porcentajes de obesidad.